Monday, December 18, 2023

kebuncitan membuncitkan

Baru sebulan lebih jadi suri rumah berat badan dah naik dari 52 Kg to 55 Kg. Yang paling ketara pembuncitan telah berlaku. Baru berapa hari cuba untuk bersenam untuk mengecilkan perut tapi nampaknya masih tiada perubahan. Jadinya hari ni cuba untuk tidak makan nasi, tukar lah makan benda lain iaitu bubur, makan buah, makan coklat untuk menghilangkan lapar tapi nampaknya tidak berjaya. Hari ini sahaja, sudah dua kali keluar masuk tandas gara-gara sakit perut sebab perut kosong, rasa berangin. Mau tidak mau makan nasi juga. Por que??? 

Nampaknya terima takdir saja lah kalau naik lagi berat badan, memang my body tidak boleh tinggal nasi laaaa sangat lah typical Malaysian. 

Dah lah dalam kepala otak sekarang ni fikir mau masak apa lagi lepas ni XD

No comments:

Post a Comment